您,正確地洗臉了嗎?

 

每天仔細做好臉部的清潔,是肌膚保養最重要的一個步驟喔!!
先前8篇文章已經告訴大家肌底層幹細胞的重要性、以及皮膚表層10兆隻菌叢的平衡,
是重建健康肌膚、影響後續保養品吸收的關鍵!
👉🏻在那之前,了解臉部清潔的重要性也是一門學問~

 

⭐️⭐️⭐️首先,清潔肌膚有3個基本概念:

1️⃣健全的皮膚屏障:
肌底層的角化細胞每 14 天往上新生堆疊形成角質細胞,構成角質層,是皮膚最重要的防禦屏障,所以健全的肌底細胞很重要!更是影響後續保養品吸收的關鍵!

2️⃣代謝物質:
皮脂腺分泌皮脂潤滑毛髮、汗腺分泌汗液幫助散熱、通透的毛孔排出皮脂和汗液等代謝物質,這3件事在皮膚表面形成一層大約 pH 值 4.5-5.5弱酸性的保護膜,可以保護皮膚被微生物細菌傷害。

3️⃣適當溫度:
水溫偏低毛孔會收縮,油脂污垢會比較難洗乾淨;水溫太高的話油脂又會被過度清洗,造成皮膚的保濕能力不足。

習慣用熱水洗臉還有一些問題:
熱水較容易使油脂溶出,會讓油性肌膚越洗越容易出油;
熱水會導致微血管擴張,造成酒糟性肌膚、敏感性皮膚、毛囊角化症問題越來越嚴重。

 

⭐️⭐️⭐️
其實,只要懂這些基本原理,您就會知道,洗臉應該要把握的原則是👇🏻👇🏻

千萬別用什麼洗臉刷、洗臉布的,那樣的商品都會在您細膩的臉上日積月累地刮上一道道的細紋!
水是帶不走臉上氧化後殘留的變質油脂的,清水洗臉絕對是錯誤的下下策!
清潔是靠泡沫細小分子進入毛孔作用,慕絲絕對是較好的選擇。
用室溫水就好,可能較難徹底洗淨,所以建議洗2次。
ph值弱酸性較好,所以太過鹼性基體的產品(洗後臉澀澀的那種)就不是好產品。

當然,如果能在洗臉的同時,又能做到「平衡菌叢」+「基礎保濕滑潤」,當然是大加分!