臉部肌膚乾癢與乾紅 看這邊!
在臉部肌膚保健的諮詢裡常常有人會說自己是敏感性肌膚,但多問幾個問題確認後會發現,絕大部分的人都不是真正的因為過敏造成的免疫反應發炎,而只是 #肌膚油水平衡失調 的 #缺脂性皮膚炎

比較需要耗時仔細調整的是脂漏性皮膚炎,但缺脂性皮膚炎就好改善得多~
🔸《成因》
皮膚表層有兩個重要的障壁,下層是由肌膚角質細胞與包含神經醯胺在內的天然保濕因子共同組成的【皮膚屏障】;上層則由皮脂腺/汗腺的分泌物,夾雜天然微生物群落組成的【皮脂膜】。
簡單說,
皮脂膜就是油水共同體,油水達到平衡皮脂膜就會健全穩定。

但皮脂腺的分泌會因為所處的環境溼度不足、過於乾冷、或年齡因素造成的皮脂腺/汗腺功能低下、血液循環不佳,而使得分泌減少,

皮膚粗糙乾燥脆裂而出現【皮膚乾紅】,也刺激了表皮神經進而產生【皮膚乾癢】。

這種皮膚乾燥、乾癢看似跟皮膚過敏很像,但卻不會有紅腫、脫皮脫屑、膿皰、嚴重發炎等問題。
🔸《治療》
嚴重的脂漏性皮膚炎或皮膚過敏,醫師會處方抗發炎藥物快速先緩解症狀,但缺脂性皮膚炎/乾搔症狀,卻只需要從習慣與保養著手就好。

🔸《習慣》
– 不要用洗臉機/洗臉布,長期使用會逐漸破壞皮膚屏障。
– 不要使用洗面皂或洗面乳,偏鹼性甚至含皂鹼成份都會破壞皮脂膜完整性。
– 皮膚不健康的狀態不要去做醫美雷射,可能造成更複雜的過敏問題。
– 使用偏冷的溫水洗臉,不要使用熱水。
– 使用具有天然保濕因子成份的洗臉慕斯為佳。
– 洗完臉稍微壓乾後就立刻使用後續的保養品,不要洗臉後停留太久。

🔸《保養》
– 保濕成份要加強,或保濕精華的 #使用量要增加
– 可以適當添加 #臉部精華油 達到更好的油水平衡。
– #保濕面膜或水洗膜 一類產品的使用。
– 最後一定要使用 #乳液或面霜 結尾,滋潤肌膚表層並封存前面的保濕成分。

✔️許多肌膚問題都出在油水平衡與皮膚屏障脆弱,適當地調整通常很快都能明顯進步。
不要亂爬文誤以為自己皮膚有什麼大問題,而去購買使用看起來飛天鑽地的神奇保養品或器材,往往會造成更複雜的皮膚困擾。

✔️ 保養品不具療效