女孩使用懶人保養法

保養品針對不同功效及膚質,無論是保濕水霜、美白乳液、杏仁酸精華…等,各家品牌不斷推陳出新,而買了越來越多卻不曉得保養品順序,全部擦上去也是徒勞無功。基礎的臉部保養步驟為「先化妝水後精華液」,但你知道油性肌膚要顛倒過來嗎?本文除了教你保養品順序3原則,更提供你懶人保養法,輕鬆完成日常保養!

 

臉部保養原則:酸類、水性保養品優先擦拭

不論你想使用幾種保養品,掌握以下3個大原則,就可以避免擦上保養品,卻沒有順利吸收的情況:

先擦酸類

為了改善粉刺、痘痘問題,許多人會在保養程序中加入酸類調理肌膚,但酸類在PH值過高的環境下,就會失去效用,因此如果你要使用酸類保養品,可以在臉上還沒有任何保養品前就先擦上。

先擦水性保養品

如果先擦了油性保養品(如:乳液、乳霜),會導致後續的水性保養品無法穿透至肌膚,建議保養時先使用清爽型的水性保養品,待肌膚吸收後,再擦上油性保養品,為肌膚蓋上一層薄膜,將水分及精華牢牢鎖住。

做好清潔再保養

晚上保養前做好清潔及卸妝,能去除一整天所累積的外部髒污及彩妝,而早上清潔的目的則是為了清潔前一晚所使用的保養品,特別是偏油類的產品,清潔後才能避免過多的油脂附著在肌膚上。除此之外,做好清潔步驟,也能讓後續的保養品更好吸收,但洗臉次數建議一天1-2次即可,避免肌膚流失太多水分。

 

7個基礎保養步驟,完成肌膚日常防護

基礎保養步驟:先洗臉再擦保養品

依照以上原則,可以統整出以下7個完整的保養步驟:

  1. 卸妝
  2. 洗臉
  3. 酸類(部分酸類擦拭後需避免日曬)
  4. 化妝水
  5. 精華液
  6. 乳液/乳霜
  7. 防曬(早上出門前使用)

(小提醒:乳液、乳霜油脂含量成分較高,油肌如果覺得擦上後太油膩可以略過此步驟,但在冬天臉部乾燥時,或是臉部特別乾燥的部位,可以使用乳液類產品加強保濕。)

 

各項保養品功用

酸類

代謝較旺盛的族群,常會被粉刺、痘痘困擾,而酸類能調節角質層代謝,幫助老廢角質及油脂排出毛孔,預防痘痘生成。

化妝水

洗完臉後使用化妝水,除了為肌膚進行二次清潔,確保臉上髒污完全清除,也能當作初步保濕,讓臉部維持濕潤感,協助後續保養品更好被肌膚吸收。

精華液

和化妝水、乳液不同,精華液會添加美白、抗老…等保養成分,因此在臉上還沒有過多保養品時擦上,可讓肌膚完整吸收精華液的保養成分。

乳液/乳霜

乳液、乳霜的含油量高,在保養的最後一步擦上,不但能防止水分散失,也能將前面的保養成分鎖在肌膚,並阻隔外界的刺激。

每種保養品都有各自的作用,但不是全部都擦才叫做好保養,應依照個人肌膚問題,給予肌膚對的保養成分,並依據你目前的膚況,隨時調整保養品順序,才能讓肌膚保持水嫩好光彩。

 

保養前先注意:依據膚況調整保養品順序

在保養前,須先了解你目前的肌膚情況,如果是油肌、痘痘肌或是敏感肌,可參考以下的順序調整建議,防止肌膚擦了保養品後,反而出油或使敏感狀況更嚴重。

油性肌膚保養品順序

擦了乳液總是滿臉油光,油性肌膚難道不該擦油性保養品嗎?如果你是油性肌膚,可以試著將保養順序顛倒,洗臉後先擦拭乳液、乳霜或凡士林,再擦上精華液和化妝水,讓肌膚不但能獲得水分,最後也可以讓化妝水帶走多餘油脂,維持清爽感。

(不喜歡油膩的乳液嗎?來認識清爽型的保濕凝露吧:保濕凝露用法|3分鐘了解保養順序及選購原則,為肌膚清爽補充水分

痘痘肌保養品順序

痘痘嚴重者如果正在使用藥品治療,可在洗完臉擦好酸類後,針對痘痘處擦上藥品,再進行保濕的動作;而油脂分泌旺盛的痘痘肌,不建議使用油類保養品,利用化妝水及精華液即可完成保濕程序。

敏感肌保養品順序

敏感肌族群,保養品擦越少越好。因此容易揮發的補水產品,如化妝水、精華液,敏感肌可以不用擦拭,避免揮發作用刺激肌膚。建議在洗完臉後,直接擦上乳液類的鎖水產品,防止肌膚原有水分流失。

認識各膚況的保養品順序後,覺得保養步驟好複雜嗎?以下將為你介紹懶人保養秘招,教你用4步驟完成日常保養程序,隨時維持好氣色!

 

懶人保養法:4步驟輕鬆保養,保持水潤好氣色

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